Här samlar vi tips & fakta som har med klimakteriet och kvinnors hälsa att göra.
Vad är klimakteriedagen och Menopause awareness month? Oktober påminner oss alla om att klimakteriet inte ska gömmas undan – det ska förstås, respekteras och bemötas med omtanke.
Under klimakteriet är det vanligt att uppleva förändringar i sömnen: nätterna blir oroligare, svettningar och värmevallningar väcker en gång på gång eller så ligger man klarvaken vid fyra på morgonen.
Har du någon gång suttit i ett viktigt möte och känt hur en plötslig värmevåg sköljer över dig? Du blir högröd i ansiktet, svetten börjar rinna och du får svårt att koncentrera dig på annat än det pågående vulkanutbrottet inombords?
Hur ska jag hantera värmevallningarna och familjelivet? Klimakteriet är inte bara en personlig resa – det påverkar hela familjen.
Att dejta mitt i livet kan vara stärkande och spännande, men när värmevallningarna slår till kan det kännas allt annat än romantiskt.
Vad händer när två nyfikna män kastar sig huvudstupa in i ett av livets mest tabubelagda faser – klimakteriet? Jo, då blir det allvar, skratt, överraskningar och en hel del igenkänning, för både män och kvinnor.
Medan många är bekanta med de mer kända tecknen som värmevallningar och humörsvängningar i klimakteriet, är torra slemhinnor, särskilt i underlivet, något som man kanske inte pratar så mycket om.
Vad händer med skelettet i klimakteriet? Det är alltid viktigt och bra att tänka på sin benhälsa oavsett vilken ålder man är i. Och särskilt viktigt är det när vi blir äldre och går in i och passerat klimakteriet. Läs mer om vad som påverkar ditt skelett och vad du kan göra själv.
Är du mer irriterad än vanligt? Känner du att personer i din närhet plötsligt beter sig irrationellt? Är det klimakteriet eller är det PMS??
Ca 86% av alla kvinnor upplever värmevallningar och svettningar i klimakteriet!
Gamla webbläsare har bara delvis stöd för ny teknik och ger inte webbplatsen en ärlig chans att leva upp till sin fulla potential. Du kan enkelt ladda ner en annan webbläsare som fungerar bättre. Här är ett axplock moderna webbläsare som fungerar bra!