Vad är värmevallningar och varför uppstår de i klimakteriet?
När östrogennivåerna sjunker, som de gör i klimakteriet, påverkas temperaturregleringen och värmevallningarna uppstår. Många kvinnor upplever dessa vallningar men i olika intensitet och under olika lång tid. I genomsnitt pågår det under 5 år.
Vallningar förekommer genom hela klimakteriet men är vanligast från förklimakteriet till något år efter sista mensen. De kan komma flera gånger varje timme eller bara någon enstaka gång, både på natten och dagen.
Den typiska värmevallningen börjar i bröstet för att sedan sprida sig ut i huvud, armar och ben och kan hålla i sig från en halv minut till ett par minuter, eller upp till en timme.
Här kan du läsa mer om värmevallningar i klimakteriet.