7 av 10 kvinnor upplever besvär i förklimakteriet och klimakteriet *)
Hur du upplever klimakteriets faser är individuellt. En del kvinnor märker inte av det alls, medan andra mår dåligt och livskvaliteten kan påverkas otroligt mycket.
Här kan du läsa mer om klimakteriet.
Så många som 7 av 10 kvinnor upplever besvär, exempelvis svettningar, värmevallningar och humörsvängningar i klimakteriets olika faser. Av alla dessa är det bara 7% som väljer hormoner för att bli hjälpta*).
Många kvinnor vill inte äta hormoner, då är exempelvis Femarelle ett mycket bra och uppskattat alternativ för att få hjälp med klimakteriebesvären.
Det finns andra saker man kan göra för att må bättre i klimakteriet. Exempelvis kan du prova att lägga om kosten och om du tränar hårt och intensivt kan du må bättre av att lägga om träningen så den blir mindre intensiv.
Det viktiga är att du hittar det sätt som fungerar för dig, och framförallt lyssna på din kropp för att förstå vad du behöver i just den fas du är i nu.
*) Källa: Socialstyrelsens kartläggning av vård och behandling av klimakteriebesvär (februari 2020).